影响睡眠,关于影响睡眠的所有信息
研究称暴露于蓝光会加速衰老 手机蓝光... 对于蓝光的争议一直都有的，有很多关于蓝光危害的说法，近日有新研究称，暴露于蓝光会加速衰老，那么，手机蓝光会影响睡眠吗?... 2023-05-04 14:10:52
性格也能影响睡眠？醒后难以入睡怎么办？ 上周，有位患者老张来我门诊看失眠，他的典型症状是入睡困难、容易早醒、醒后难以入睡，一晚上反复多次，整晚做梦不断，醒后... 2022-04-07 21:12:19
晚上睡觉时开着电视或床头灯可能会轻微... 晚上睡觉时开着电视或床头灯可能会轻微影响睡眠——并足以干扰身体将血糖控制在健康范围内的方式。此前进行的群体研究发现，... 2022-03-24 10:02:50

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