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平板支撑的目的是什么?平板支撑中出现... 平板支撑是一种静态的运动,主要作用于身体的核心肌群,其主要目的是为了加强核心肌群,可以使身体的曲线变得更加完美,而且... 2023-04-26 13:42:24

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